減 碳 生 活
食
◎改變一次即丟習慣怕麻煩的你，在保存食物時，是否僅使用方便的保鮮膜？改變「使用一次即丟」的習慣，例如不用免洗碗、免洗筷，活用附有蓋子的容器，隨身攜帶環保餐具，可減少垃圾的產生。習慣去傳統市場採買豆腐、愛玉等易碎食物的你，也可自備保鮮盒購物。
◎不迷信精美包裝
你是否認為蔬果、食物經由妥善包裝就是新鮮可靠嗎？即使是再美麗的包裝，拆開後馬上就變成垃圾。購物時選擇簡易的包裝，自備購物袋。
衣
◎舊衣回收為環保你不需要的東西也許是別人的寶物！
舊衣、舊布、舊纖維除了丟入垃圾桶外仍有很多方式再利用。想一想，也許別人會需要它。美麗的舊衣裳也會讓需要的人高興。
◎天然ㄟ尚好選購衣服的材質和二氧化碳減量有關係嗎？
化學合成纖維材質的衣服，製造時需要使用石化原料，且過程耗費能源又產生大量污染。建議可儘量選用天然纖維製成的紡織品減少化學纖維紡織品的用量，相對也降低CO2的產生。
◎衣服永遠少一件看到流行服飾換季折扣就有購買的衝動？
下次要買這些流行的衣服前，請先想一想同時在鏡中照一照，非買不可嗎？
◎迷信清潔劑你以為所有衣物都要使用清潔劑才能洗乾淨，卻不曾想到清潔劑造成的污染？
髒污衣物大約七成都可以用水洗淨。
其中約有三成不用清潔劑就可以洗乾淨。
看清楚並分別髒污的程度再洗，東西也會保持更久。
住
◎冷氣設定26~28度C家庭冷氣設定如果能調高1度C，就可節省6％的耗電，以全國1900萬台冷氣機來計算，夏天可以省3億度，等於澎湖一年的用電量。
每人每天如果省一度電，全台灣每年就可以省下84億度電，並減少580萬公噸二氧化碳(CO2)排放量。
在冷氣房中穿著外套、裹著厚棉被的你，該要檢查冷氣設定的溫度了。另外，少開冷氣多開電風扇、定時清洗冷氣濾網，屋頂種植綠化植物，遮陽又美化屋頂。
◎開窗通風你是否一進家門就無意識地開冷氣機呢？
回家時由於窗戶都關閉著，就這樣開冷氣，空氣沒有流通反而會影響健康。不管季節的變化如何，儘可能將窗戶打開，空氣對流會感覺更舒服。
◎隨手關電養成隨手關電源的習慣，能省下了可觀的電力；長時間不使用電器設備時應拔掉插頭，可減少待機時的耗電。
◎使用省電燈泡60瓦亮度的傳統鎢絲燈泡須耗電60瓦；同樣瓦數的省電燈泡只耗電17瓦。使用省電燈泡取代傳統鎢絲燈泡，省電約60％以上。
如何以眼睛最舒服的亮度來安裝照明呢？
建議：辦公室為40~50燭光、書房為50~80燭光、臥室則為30~50燭光。
◎爬樓梯，省電又健身在都市大樓少搭乘電梯，除了有益健康，對環境也有相當大的好處。五層樓以下的走動，捨搭乘電梯而走樓梯，就能節省用電。
◎大材小用、適材適用
灰塵只能用吸塵器吸嗎？
使用掃把或除塵紙拖把，可以縮短時間，節省能源。使用掃把有時反而可以掃得更乾淨，並且無噪音又省電。
◎資源回收分類你是否會把還可用的包裝紙或箱子等扔掉呢？
紙袋或箱子並不是使用完後就丟棄，可以展開或攤平保存，如能再使用就繼續使用。
◎早睡早起身體好夜貓子的你，不想睡，到晚上精神百倍通宵達旦是件快樂的事嗎？早睡早起，不僅能節省能源，對健康也好。
◎先決定要看再開電視
你是否習慣把電視持續開著，不管是不是要看？
或是以電視代替時鐘，在早上繁忙的時候，還把電視放任地繼續開著？ 無意義的開著電視，浪費時間和電力。
真正要看的節目才看，不僅可省能源，減少看電視的時間，可以多出許多時間出來做其他的事。決定後再去看。
◎栓緊水龍頭後再刷牙刷牙的時候習慣都是不關水龍頭的嗎？
從自來水流出的水每秒約200CC，流5秒就相當一公升。把自來水放入杯中，栓緊水龍頭後再刷牙。
◎減少泡澡，淋浴更棒泡澡時，不一定需要滿滿一缸水。若每人都泡澡，會消耗太多的水資源。泡澡時浴缸不要加滿，200公升的水也可泡個好澡，淋浴則更棒。
◎下雨天，儲水天
在雨天感覺很無聊的你，感到由於雨天溼答答不能外出真沒美意思嗎？活用從天降下來的恩惠，用桶子或瓶罐來儲存雨水，等放晴時用來澆水、洗陽台都很好。
◎當我們同在一起你喜歡一個人關在房間，以滿足孤僻的個性？
一個人一個房間雖然具有隱密性，但卻要有個別的空調及照明，電力負擔是倍數成長。家人共聚一室，一起讀書，一起看電視，既可節省能源，又可增進家人感情。
不需要全屋子的照明都打開，僅需要的地方有明亮，使自己更輕鬆。
行
◎健步保健康到那裡都用汽機車代步嗎？
若是短程不妨多多利用你的雙腳步行，讓自己運動一下，可提高身體抵抗力哦！建議你提早一站下公車或捷運，放慢腳步漫步市區，增加與環境互動，省錢又健康！
◎搭乘公共運輸工具你，還在開車嗎？
避免塞車之苦和尋找停車位的困難，上班族、學生族、銀髮族多樂於玄選舉搭乘公車或捷運。多利用大眾運輸，減少「一人一車」的能源耗費，亦減少二氧化碳、一氧化碳、碳氫化合物和氮氧化物的排放量。多人共乘亦是節約能源、減少廢氣的好方法。
◎小客車當成「載卡多」你喜歡把各種雜物都放在車廂嗎？
假設裝載一套高爾夫球袋（約10公斤）行駛100公里時，約耗21CC的汽油。如卸下高爾夫球袋的話，一年約可省205公升汽油。所以清除車內多餘的重量。
◎開車好習慣車子緊急發動及加速的話，會耗費多餘的燃料。
停等交通標誌重新加速之際應緩慢地踩油門。假設一天減少緊急加速十次的話，可省120CC的汽油，一年可省下44公升。您需較長時間停車時，請記得將引擎熄火。因為十分鐘的怠速停止改成熄火可省140CC的汽油，一年則可省50公升。
育
◎認明「環保標章」環保標章產品是經過專家篩選，考慮產品的生命周期及對環境的影響後所認定的，是同類型的產品中前30％的優等生。
其他如獲得「能源之星標章」、「節能標章」、「省水標章」，「綠建材標章」等產品也都是對環境友善的產品。多多指明購買這類產品，不僅可以降低對環境的衝擊，同時也能鼓勵廠商生產更多的環保產品。
◎愛用再生產品
用紙一定要用處女紙漿嗎？再生紙漿的製作過程，除了減少砍樹，並較原生紙漿的製造消耗較少的能源，減少約75％的空氣污染、35％的水污染及減少大量的固體廢棄物。
每回收一噸的紙，將可減少242公斤的CO2產生，塑橡膠再生品、辦公室用紙、紙製文具等，均是可選擇的再生產品。
◎冷氣選購有秘訣選購冷氣嗎？除了價格、品牌及贈品，你也可以選變頻冷氣或使用替代冷媒的冷氣。變頻冷氣的EER每升高0.1仟卡/時瓦，耗電可減少4％。選購這類型冷氣，省電又環保！！
◎愈充愈滿？ 你是否認為電器長時間充電可以延長使用時間？
要意識到充電時也在消耗電能，一台手機充電時之消費電力約4.3KWH，即使充飽了，也仍在消耗電力。
讓電器也有休息的時間，確認充電完成就拔掉插頭。
◎動動腦，動動手舊的東西仍有新用途。
動動腦筋以維修或改裝的方式，使舊東西具有新價值，即使是中古的物品，有很多都可以再使用。
◎懷舊風你排斥舊東西嗎？
東西舊了或有缺陷、有汙點就必須丟掉嗎？
先考慮功能有沒有問題，再考慮是否只是為了看上去不順眼就想把它丟掉呢？東西舊了但卻有回憶，加以保養後可再使用。
◎向塑膠袋說不你認為只要選擇有回收標誌的食材容器或袋子，就很環保了嗎？要知道資源再生也要消耗能源。即使店家免費提供塑膠容器，你也可以說不。會變成垃圾的東西要說不。
◎東西的壽命和價格
你會因為東西便宜就粗魯的使用嗎？
東西便宜所以覺得丟了也不心疼，反而會在無形中造成更多的浪費。殊不知低價的東西若長時間使用，豈不是省得更多？
樂
◎購物的慾望不要忘了流行只是一陣子而已，流行是會退燒的，一直買流行的東西但你真的感覺需要嗎？
買之前請好好想一想，不要買沒有用的東西，不受周圍東西的誘惑，理智克制購物的慾望。
◎贈禮去旅行時是否會想買〝伴手〞〝擔路〞？
只買給真正需要的人，避免過度包裝形成的垃圾、資源浪費等情形發生。不清楚受贈者的需要時，不如先問清楚。
林務局臺東林區管理處
http://taitung.forest.gov.tw/web-tree/content.html
發表文章
